令和4年12月6日(火)90回目の結果。とうとう90回となりました！

2022年12月6日の嗅覚トレーニングの結果です。

一回目、午後0時42分に実施した結果。

バラ	左も右も匂いが分かるのか分からないのか微妙なぐらいですが、多分右は極々微量の匂いを感じているのだと思います。両方にすると非常に薄いですがバラの匂いは分かりますので。
レモン	バラよりは強く匂いを感じますがそれ程強くはありません。左はバラの時の右側ぐらい匂いを感じているかもしれません。右側はレモンの匂いを明らかに識別出来ます。
ユーカリ	左だけでもユーカリだと分かると思います。右はもちろん分かりますが、鼻の中の匂いのようなものも感じます。レモンより明らかに強いです。
クローブ	ユーカリより弱くなるので、左などは匂いが分からなくなったかと思うのですが、多分レモンと同じ位だと思います。右は匂いが識別出来ます。

とうとう90回目を迎えました。

嗅覚が以前のように回復したとは全く言えませんが、とりあえずトレーニング回数の目標は達成しました。

記録していくと変化に気付きやすいと思いますので、これからもトレーニング＆ブログを続けていきたいと思います。

「めんどくさいなぁー」と思ってしまうこともなきにしもあらず、なのですが。

チェックして表に記録するだけ、でもなんとか続けようと思います。

あ、匂いの種類は変えずにこのままで。

匂い自体は鼻先にくっつければ分かりますので、変えなくてもいいと思っています。

そこが分からなかったら変えた方がいいのかな。

私も分からないニオイというのはあるのですが、アロマとかではなくて、微生物の呼吸の臭い系がちょっと弱いのではないかとは思っているのですが。

そんなサンプルはないと思いますし。

分かるようになったら、朝の歯磨きの時に気付くと思いますので。

夜の間に増殖した微生物（＝歯垢）の臭いとか、舌磨き後の歯ブラシに付く臭いとか。

とりあえずトレーニングはこのまま続けていこうと思っています。

二回目、午後7時48分に実施した結果。

バラ	右も左も本当に少しずつ匂いを感じます。合わせても弱いです。
レモン	バラよりも少し強く感じます。左は分かるか分からないぐらいで、右はもう少し強いです。
ユーカリ	浸透してくる刺激臭があるので強く感じますが匂い単体はレモンと同じ位なのかもしれません。左でも匂いを感じますし、右ももちろんわかりやすく感じます。
クローブ	ユーカリほど強くはないですが、左でも匂いが分かるように感じますのでレモンよりも少し強いのかもしれません。右は左より強いです。