嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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2022-09

結果

令和4年9月11日(日)4回目の結果。コロナの時の症状

2022年9月11日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時57分に実施した結果。 バラ 薄いです。10秒終わり頃にはなくなりそうな。 レモン いつもより薄いです。鼻が詰まり気味だからかもしれません。この後にティッシュで鼻の中を拭...
結果

令和4年9月10日(土)3回目の結果。鼻に抜ける小麦粉の香りが恋しい

2022年9月10日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時32分に実施した結果。 バラ いつもより強く感じるような気がしました。 レモン これはいつもと同じ位ですが、バラは同じ位に感じたような気がします。 ユーカリ 結構感じます...
結果

令和4年9月9日(金)2回目の結果。臭覚が弱かったら食べる順番も大事

2022年9月9日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時23分に実施した結果。 バラ うっすらと香ります。鼻先だけで感じる。 レモン バラよりもうちょっと強く感じます。もうちょっと中まで感じます。 ユーカリ レモンと同じ位。のど...
結果

令和4年9月8日(木)の結果。初回です。嗅覚トレーニングスタート!

2022年9月8日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後1時18分に実施した結果。 バラ ほのんり香りがありました。 レモン ほんのり香りがあります。 ユーカリ ほんのり香ります。 クローブ これは一番薄いです。うっすらと何か匂ってい...
臭いの感度のまとめ

嗅覚刺激療法を始める前の状態

嗅覚刺激療法を始める前の状態を記録しておきます。 ニオイがあまり感じられません。 自分の臭いもあまりわかりません。 分からなくなる前は気になっていた、自分の頭皮の臭いとか、マスクした時の口臭とか、汗をかいた時の汗臭さとかが分かりません。 私...
このブログについて

コロナは治ったと思うのですが、臭いが分かりません。

先月半ば、旦那さんからコロナがうつってきて10日ほど苦しんだ後に治ったと思うのですが、臭いがさっぱり分からなくなってしまいました。 もともと臭いには敏感な方だったので、良くも悪くもニオイの効果というか、嬉しいことや嬉しくないことに振り回され...