2023年3月21日の嗅覚トレーニングの結果です。
一回目、午前11時29分に実施した結果。
バラ | 薄いですが左右片方ずつでもかすかに匂いを感じるような気がします。左右差はかすかなので分かりません。 |
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レモン | バラよりもちょっと強いです。左右差があって左側より右側の方が強いです。 |
ユーカリ | レモンよりもちょっと強いか同じ位匂いを感じると思います。左右差は同じような感じです。 |
クローブ | レモンと同じ位だと思います。左右差も同じような感じです。 |
朝っぱらからクッキーを焼いてみました。
パンのレシピで作ったのですが、どう見てもクッキーの出来上がり。
それにしては甘さ控えめで「どっちなんだ」という感じの出来上がりでしたが、朝ごはんにはもしかしたらちょうどいいのかもしれません。
メープルシロップが入っているのですが、匂いが飛んでしまったようで他のものでも良いかなと思ったら「蜂蜜がいい」と旦那さんからリクエストが出ました。
エバーノートにメモっておかなければ。
米粉とオートミールが入ってベーキングパウダーで膨らませているのですが、ベーキングパウダーを使ったものは私の舌に、かなり弱いですがビリビリした感じが残るので、そうならないものを探したいなと思っています。
二回目、午後8時18分に実施した結果。
バラ | 両方ではすっきりと匂いが分かるように思えましたが、片方ずつにすると匂いが分かるか分からないかの微妙な感じでしたので、やはり両方でも弱いのだと思います。 |
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レモン | 片方ずつでも匂いが分かりますので、バラよりは強いと思います。左右差はあまり無い感じです。 |
ユーカリ | レモンよりも強く感じます。左側よりも右側の方が少し強いように感じます。 |
クローブ | レモンと同じ位だと思います。左右差も同じように感じますが、微妙に右側が少しだけ強いような気もします。 |
今日も無事に筋トレをすることが出来ました。
筋トレを再開したのはいつ頃だったか忘れましたが、そのときにはクランチがまともに一回も出来なかったのですが、今は10回3セットしっかり出来ていますし、今日はクランチに限らず他のメニューも余裕をもって出来ているように感じました。
なんというか自分で言うのもなんですけど、体幹がしっかりしてきているような感じがします。
この調子で毎週2回の筋トレを続けていきたいと思います。