嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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臭いの感度のまとめ

臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約4ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約4ヶ月が経ちました。 前回と同様にそれ程変わった感じもしないのですが、前回のポスト(始めてから3ヶ月後)を前提として、そこから約1ヶ月後にどのように変化したかを記しておきます。 前回...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約3ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約3ヶ月が経ちました。 トレーニングを始めた当初の目標回数、90回もめでたく迎えることが出来ました。 あまり変化した感じもしないのですが、前回のポスト(始めてから2ヶ月半後)を前提とし...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約2ヶ月半後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約2ヶ月半が経ちました。 前回のポスト(始めてから2ヶ月後)を前提として、更に約2週間後どのように変化したかを記しておきます。 自分的にはすっかりと治った気でいて「特に問題は無い…」と...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約2ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約2ヶ月が経ちました。 前回のポスト(始めてから1ヶ月半後)を前提として、更に約2週間後どのように変化したかを記しておきます。 前回も書いていましたが、食べることに関してはそれほど不都...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約1ヶ月半後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約1ヶ月半が経ちました。 前回のポスト(始めてから1ヶ月後)を前提として、更に約2週間後どのように変化したかを記しておきます。 食べることに関してはかなり不都合を感じなくなってきていま...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレーニング始めてから約1ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約1ヶ月が経ちました。 前回のポスト(始めてから2週間後)を前提として、1ヶ月となった今どのように変化したかを記しておきます。 全体的にみてあまり変化があったようには感じないのですが、...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレーニングを始めてから2週間後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから2週間が経ちました。 匂いの感じ方が回復したような感じは全くしないのですが、今現在、匂いが分からないものを列記してみたいと思います。 匂いが分からないと言っても、犬猫のように鼻をものに...
臭いの感度のまとめ

嗅覚刺激療法を始める前の状態

嗅覚刺激療法を始める前の状態を記録しておきます。 ニオイがあまり感じられません。 自分の臭いもあまりわかりません。 分からなくなる前は気になっていた、自分の頭皮の臭いとか、マスクした時の口臭とか、汗をかいた時の汗臭さとかが...
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