嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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結果

令和5年6月13日(火)277回目の結果。甘いものがやめられない(今のところやめる気もないですが)

2023年6月13日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時33分に実施した結果。 バラ 弱いですがいい匂いです。片方ずつでは右側の奥が詰まり気味のこともあり、匂いが分かりません。 レモン 片方ずつでも匂いが分かりますが、強さの差...
結果

令和5年6月12日(月)276回目の結果。

2023年6月12日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時07分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じます。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いと思います。左側よりも右側の方が少し強いです。 ユーカリ ...
結果

令和5年6月11日(日)275回目の結果。新メニューが良い感じ

2023年6月11日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前10時54分に実施した結果。 バラ 片方ずつでも匂いをかすかに感じますが、左右差は分かりません。両方でも薄いです。 レモン 昨日に引き続き右側の奥の方が詰まり気味なので、左右差...
結果

令和5年6月10日(土)274回目の結果。鼻づまり…

2023年6月10日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時23分に実施した結果。 バラ 右側が詰まり気味で、片方ずつではかすかに匂いを感じるのか感じないのか、微妙なところです。両方でも弱いです。 レモン バラよりもほんの少し強い...
結果

令和5年6月9日(金)273回目の結果。今日もよく食べる

2023年6月9日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時04分に実施した結果。 バラ 右側だけでもかすかに匂いを感じますが、左側は分かりません。両方でも弱いです。 レモン 左側だけでもかすかに匂いを感じるように思えます。右はもう...
結果

令和5年6月8日(木)272回目の結果。今日も忙しかった…

2023年6月8日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時23分に実施した結果。 バラ かなりうっすらですけど、片方ずつでも匂いを感じるように思います。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強...
結果

令和5年6月7日(水)271回目の結果。年齢で身体は変わりますね

令和5年6月7日(水)の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時20分に実施した結果。 バラ 片方ずつでも匂いを感じるように思います。左右差は微妙です。両方でも薄いです。 レモン バラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強い...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約9ヶ月後の匂いの感度

嗅覚トレーニングを始めてから約9ヶ月が経ちました。 前回(始めてから約8ヶ月後)から約1ヶ月の間にどのように変化したかを記しておきます。 前回の表との違いを明らかにするために追加されたものは太字にしておきます。 ①通常の距離感で臭いが分から...
結果

令和5年6月6日(火)270回目の結果。筋トレに異常に疲れる…

2023年6月6日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時05分に実施した結果。 バラ 右側片方でも匂いを感じます。左は微妙です。両方でも薄いです。割といい匂いに感じます。 レモン 左側だけでも匂いを感じます。右側が少し強いように...
結果

令和5年6月5日(月)269回目の結果。何でもない一日

2023年6月5日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時27分に実施した結果。 バラ 片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。バラはいい匂いのときとそうでないときがありますが、今日はそうでな...