2023年7月18日の嗅覚トレーニングの結果です。
一回目、午前11時37分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、両方でも弱いです。いい匂いです。 |
|---|---|
| レモン | バラよりも少し強いと思います。左側よりも右側の方が少し強いです。 |
| ユーカリ | レモンよりも強いです。左右差はやはり右側の方が少し強いです。 |
| クローブ | ユーカリと同じ位だと思います。左右差も同じような感じですが、いつもほどの差はないように思います。 |
足の裏の皮膚がささくれ立っているので、久々に足もみをしてみました。
左側はそれ程でもなかったのですが、右側の足の裏はすりこぎみたいな揉み棒でもむと、ちょっと痛かったです。
いろいろ溜まっている感じがします。
毎日とはいきませんが、週に1回か2回ぐらいは足もみをしたいな、と思いました。
二回目、午後9時22分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。 |
|---|---|
| レモン | バラと同じか少し強い位です。片方ずつでも匂いを感じますが、かすかです。 |
| ユーカリ | スーッとしますが、匂いは弱いです。左側よりも右の方がちょっとだけ強いと思います。レモンより少し強いか同じ位です。 |
| クローブ | 右側が詰まり気味なので、匂いが分かりづらいです。レモンと同じ位で左右差が分からないのも同じです。 |
無事に筋トレをやり遂げました。
エアコンがない部屋でやるので、扇風機をつけて首を振らせずに一直線に自分に向けています。
そのおかげでなんとか3セットやることが出来ています。
終わった後のご飯はいつもの鶏サラダです。
サラダ菜が硬くてあごのトレーニングになっていそうでした。
硬い葉にマスタードとマヨネーズを混ぜたドレッシングが合います。
やわらかいサラダ菜だとこの季節は、すぐに悪くなってしまうので、しばらく硬いサラダ菜が続きそうです。
