嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年8月6日(日)331回目の結果。夜は寝にくく、昼は寝やすい

魚介のパエリア結果

2023年8月6日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前10時43分に実施した結果。

バラ薄いですが、片方ずつでも匂いを感じます。左右差は分かりません。
レモンバラよりも少し強いか同じ位です。左右差はこちらも分かりません。
ユーカリレモンよりも少し強いと思います。左右差はかなり質が違うのですが、右側の方が少し強いかもしれません。
クローブユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差も同じような感じです。

 

昨日の予想に反して昨晩はなかなか寝られませんでした。

 

涼しかったのですが、昨日は精神的なものでなかなか寝付けなかったようです。

 

全く、あちらが立てばこちらが立たず、全部上手くいくなんてないんですね。

 

 

二回目、午後8時37分に実施した結果。

バラ片方ずつでも匂いを感じるような気がしますが、両方でも弱いです。
レモンバラよりも少し強いです。左側はかすかに匂いを感じますが、右側はそれよりも少し強いです。
ユーカリレモンと同じか少し強い位だと思います。左右とも弱く、強さに差は感じられません。
クローブユーカリと同じような感じです。左右差も同じような感じです。

 

今日は昼間から寝てばかりでした。

 

今晩はあまり寝られなくてもそれが普通と思えます。

 

寝られなかったら本でも読んで過ごそうと思います。

 

 

今日の昼ご飯はデリバリーのパエリアでした。

 

デリバリーの魚介パエリア

デリバリーピザのような箱に入って届きます。これは二人分。今日はエビが大きい!

 

皿に盛るとこうなりました。

 

魚介のパエリア

立派なエビと殻付きのムール貝が1個ずつの他、アサリとイカとムール貝のむき身が入っていました。

 

これと同じ位の量のお代わりがありました。

 

今回は殻付きの魚介のパエリアにしたのですが、面倒でもこちらの方が気分が上がりますし、実際に美味しいと思いました。

 

前回食べた殻無しのパエリアは食べやすいですけど、パエリアの醍醐味が半減ですね。

 

このブログを読んでいる人は本当にいなくて、こんなことを書くのもなんですけど、もし食べる機会があったら、断然殻付きの魚介パエリアにしてみてください。

 

あと、自分で作る場合には頭付きのエビを入れてくださいね。

 

味のコクというか濃さが全然違いますから。

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