嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年8月6日(日)331回目の結果。夜は寝にくく、昼は寝やすい

魚介のパエリア 結果

2023年8月6日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前10時43分に実施した結果。

バラ 薄いですが、片方ずつでも匂いを感じます。左右差は分かりません。
レモン バラよりも少し強いか同じ位です。左右差はこちらも分かりません。
ユーカリ レモンよりも少し強いと思います。左右差はかなり質が違うのですが、右側の方が少し強いかもしれません。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差も同じような感じです。

 

昨日の予想に反して昨晩はなかなか寝られませんでした。

 

涼しかったのですが、昨日は精神的なものでなかなか寝付けなかったようです。

 

全く、あちらが立てばこちらが立たず、全部上手くいくなんてないんですね。

 

 

二回目、午後8時37分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じるような気がしますが、両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。左側はかすかに匂いを感じますが、右側はそれよりも少し強いです。
ユーカリ レモンと同じか少し強い位だと思います。左右とも弱く、強さに差は感じられません。
クローブ ユーカリと同じような感じです。左右差も同じような感じです。

 

今日は昼間から寝てばかりでした。

 

今晩はあまり寝られなくてもそれが普通と思えます。

 

寝られなかったら本でも読んで過ごそうと思います。

 

 

今日の昼ご飯はデリバリーのパエリアでした。

 

デリバリーの魚介パエリア

デリバリーピザのような箱に入って届きます。これは二人分。今日はエビが大きい!

 

皿に盛るとこうなりました。

 

魚介のパエリア

立派なエビと殻付きのムール貝が1個ずつの他、アサリとイカとムール貝のむき身が入っていました。

 

これと同じ位の量のお代わりがありました。

 

今回は殻付きの魚介のパエリアにしたのですが、面倒でもこちらの方が気分が上がりますし、実際に美味しいと思いました。

 

前回食べた殻無しのパエリアは食べやすいですけど、パエリアの醍醐味が半減ですね。

 

このブログを読んでいる人は本当にいなくて、こんなことを書くのもなんですけど、もし食べる機会があったら、断然殻付きの魚介パエリアにしてみてください。

 

あと、自分で作る場合には頭付きのエビを入れてくださいね。

 

味のコクというか濃さが全然違いますから。

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