嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年12月3日(日)450回目の結果。マンゴーの匂いと風味を感じる

焼き栗 結果

2023年12月3日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時13分に実施した結果。

バラ 片方ずつでは匂いを感じているのかいないのか、分からないぐらい弱いです。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いか同じ位です。片方ずつではこちらも微妙なのですが、かすかに匂いを感じると思います。
ユーカリ レモンよりは強いと思います。左右差は、質の違いが意識されて、どちらが強いか分かりません。
クローブ レモンと同じ位だと思います。左右差は左側は弱く匂いを感じるのですが、右側は詰まりによってほぼ匂いを感じません。

 

今朝は匂いを感じづらいかもしれません。

 

途中、鼻水が気になったり、詰まりが気になったりしました。

 

寒いからですかね。

 

 

二回目、午後10時07分に実施した結果。

バラ 片方ずつでは匂いがほぼ分かりません。両方でも弱いです。
レモン バラよりもほんの少し強いと思います。片方ずつでもかすかに匂いを感じますし、右側の方が少し強いようにも感じます。
ユーカリ 刺激臭なのでレモンより強く感じますが、匂いの強さはそれ程変わらないような気がします。左右の強弱差はレモンと同じような感じです。
クローブ レモンと同じ位だと思いますが、こちらは左右の強弱差はあまり感じられません。

 

嗅覚トレーニングの結果を見ると、今日は匂いの感じ方が弱いように思えますが、キッチンに置いてあったマンゴーのいい香りをうっすら感じることが出来ました。

 

昼ご飯のデザートとして食べたのですが、前回、最後に食べた時には(かなり前)甘さは分かってもマンゴーらしい風味が分からず、残念な気持ちになったのでしたが、今日はその風味が分かって、匂いが分かりづらくなる前と同じように美味しく食べられたので、非常に嬉しかったです。

 

果物売り場でマンゴーはちょっと避けてたんですけど、これからは美味しそうなのがあったらどんどん買っていきたいと思います。

 

あ、マンゴーって日本では高いと思いますけど、ここでは安いので、そこはこの地の良いところです。

 

マンゴーに限らず、他の果物も野菜も安いです。

 

日本の青果がちょっと高すぎるのだとは思いますが。

 

焼き栗

今日の夜ご飯は焼き栗でした。

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