嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和6年2月7日(水)516回目の結果。

タラのピルピル 結果

2024年2月7日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時22分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じるように思いますが、両方でも弱いです。
レモン バラと同じか少し強いくらいです。左右の強弱差はあまり感じられません。
ユーカリ レモンよりも少し強いと思います。左右の強弱差は微妙なのですが、右側は匂いの中心みたいなものを感じるので少し強く感じます。
クローブ ユーカリと同じ位かな、と思います。左側よりも右側の方が強く感じます。

 

鼻がつまり気味なので匂いが分かりづらいかもしれません。

 

昨晩、鼻洗浄をしないで寝たら、夜中に鼻づまりが気になりました。

 

ツボを押してしばらくしたら通ったので、そのまま寝られました。

 

そんなことも、今朝の嗅覚の弱さに関係しているかもしれません。

 

分かりませんが。

 

 

二回目、午後9時06分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じるように思えますが、実は気のせいかもしれません。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。同じ位だと思います。
ユーカリ レモンよりも強いです。左右の強弱差は右側の方が広がりを感じますので、少し強いような気がしますが、これも実は気のせいかもしれません。それ程差はないと思います。
クローブ 左右差も含めてレモンと同じような感じだと思います。

 

今日の夜ご飯は、久しぶりのタラのピルピルでした。

 

タラのピルピル

 

これに小ピーマン焼きが付きました。

 

タラのピルピルには赤唐辛子が少し入り、小ピーマンはもともとちょっと辛めのものなので、少し辛めのご飯でした。

 

しょっぱい黒オリーブもありましたので、しょっぱいやら辛いやら、口の中が少々大変な晩ご飯でした。

 

ちょっと食べ過ぎてしまったようで、お腹がまたパンパンです。

 

おかしいな。炭水化物はないメニューなのにな・・・。

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