嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年4月2日(日)205回目の結果。

米粉とオートミールのクッキー 結果

2023年4月2日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時40分に実施した結果。

バラ 片方ずつでは軽く吸い込んだだけでは匂いが分かりません。左側から大きく吸い込んだら中の方で匂いが分かったような気がしましたが、気のせいかもしれません。右側はそれほど詰まった感じはしませんが、匂いが分かりづらい模様。両方でも匂いは薄いです。
レモン 片方ずつでも匂いが分かります。左側は弱く、右側はそれよりも強く、頑張らなくても匂いが分かります。両方ではバラよりも強いです。
ユーカリ 刺激臭のおかげか、レモンよりもちょっと強く感じます。左右差は同じような感じで右側の方が強いです。
クローブ レモンと同じ位だと思います。左右差も同じような感じです。

 

グルテンフリーの炭水化物を食べ過ぎているような気もしますが、朝から米粉とオートミールのクッキーを焼いてみました。

 

米粉とオートミールのクッキー

 

レシピはパンといっていますが、使っている米粉が多分違うのでどう見てもクッキーです。

 

今回、ベーキングパウダーを変えてみました。

 

日本でも売っているロイヤルのベーキングパウダーにしてみました。

 

食べている間に苦みなどは感じずいい感じです。

 

食べてからしばらく経った今、ちょっと舌に残っている感じがありますが、今までのものよりは控えめに感じます。

 

希望的観測かもしれないですが、これからしばらくロイヤルのベーキングパウダーを使っていくことになりますので、違いが分かってくると思います。

 

一缶使い終わった後に比較のために、前のベーキングパウダーを使ってみるのもいいかもしれませんね。

 

あ、クッキーはペカンナッツが香ばしくやさしい甘さで美味しかったです。

 

 

二回目、午後8時21分に実施した結果。

バラ 右側は片方だけでも匂いが分かるように思えます。左は分かりません。両方でも弱いです。
レモン 左側だけでもかすかに匂いが分かるように思えます。右はそれよりも強いです。両方ではバラより少し強いです。
ユーカリ レモンよりも少し強いか同じ位だと思います。左右差も同じような感じです。
クローブ レモンと同じ位だと思います。左右差も同じような感じです。

 

口の中に口内炎が出来てしまいました。

 

朝食べたクッキーのベーキングパウダーのせいでなければいいのですが。

 

首にポチッと痒そうなものが一つ出来たのも気になるところ。

 

ベーキングパウダーを使うときにはその後の経過をちょっと気にしてみたいと思います。

 

まぁ、「ベーキングパウダー 口内炎」でぐぐったら、口内炎が出来たときにベーキングパウダーでうがいする…みたいな内容だったので、何か別の要因なんだとは思います。

 

甘いもの食べ過ぎとか…。

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