嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年6月15日(木)279回目の結果。グルテン入りレシピをグルテンフリーにしてみる

バナナとココナッツのドロップクッキー 結果

2023年6月15日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時38分に実施した結果。

バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じます。左右差は分かりません。両方でも薄いです。
レモン ほんのちょっとバラよりも強いと思います。左側よりも右側の方が少し強いです。
ユーカリ レモンよりも強いです。のどの奥でむせました。左右差はやはり右側の方が強いです。
クローブ レモンよりは強く、ユーカリよりはほんのちょっと弱いようです。左右差はユーカリと同じような感じです。

 

週一の旦那さんオフィスデーです。

 

自分のペースでできてしまうので、やりすぎないように注意したいと思います。

 

 

二回目、午後8時09分に実施した結果。

バラ 右側はかすかに匂いを感じるように思えます。左は分かりません。両方でも弱いです。
レモン 左側でも匂いが分かるのですが、右側との差があまり感じられませんでした。両方ではバラよりも少し強いですが、それ程強くはありません。
ユーカリ レモンよりも強いです。左右差はいつものように右側の方が強いです。
クローブ レモンとユーカリの間ぐらいだと思います。左右差はやはり右側の方が少し強いです。

 

今日はグルテン入りレシピのクッキーをグルテンフリーで作ってみました。

 

バナナとココナッツのドロップクッキー

 

元レシピは、なかしましほさんの「バナナとココナッツのドロップクッキー」というもので(名前は間違えてるかも)、その中の小麦粉を米粉と大豆粉半分ずつで作ってみました。

 

ココナッツファインが大量に入っているので、多分大丈夫だろうと思ってやってみたのですが、思った通り大丈夫でした。

 

見た目も味も以前と変わりない感じ。

 

味オンチの私なので、実は妙な味がしているかもしれないので、明日旦那さんに食べてもらってみて味はチェックしてもらいます。

 

ココナッツ、やはり匂いが少し苦手になってしまった感じです。

 

クッキーに入れて焼いてしまえば大丈夫なのですが、焼く前の匂いがちょっと、桃の不快な匂いと同じような感じで辛いです。

 

日本にいた頃好きだった杏仁豆腐とかも、もしかして苦手になってたりするかもなあ…とか、思っていました。

 

まぁ、美味しく食べられるものもあるので贅沢は言ってられませんね!

 

チョコケーキとか、とんかつとか美味しいのでOK!

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