嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年6月14日(水)278回目の結果。頭と身体で同意が得られない

グルテンフリーのブラウニー 結果

2023年6月14日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時16分に実施した結果。

バラ 薄いですがいい匂いです。片方ずつでも匂いを感じるように思います。右が左よりも強いような感じもします。
レモン バラよりも強いです。左側より右側の方が強いのは同じです。
ユーカリ レモンよりもさらに少し強いです。左右差はレモンと同じような感じです。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差は同じような感じです。

 

匂いの感じ方もそうですが、味の感じ方もいつも微妙に違いますよね。

 

今朝はチョコナッツグラノーラを食べたのですが、あまり美味しく感じませんでした。

 

お腹、または頭、どこか分かりませんが、そこが期待していたものはもっとガッツリしたもの、例えば昨日食べたオートミールのパンなどが欲しかったのではないかと思います。

 

しかし、冷凍のパンは残ってないですし、朝から作る気力もなかったので、手軽にグラノーラを食べたら期待に添えなかったようです。

 

 

二回目、午後7時39分に実施した結果。

バラ 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますし、右側の方がほんのちょっと強いような気がします。
ユーカリ レモンよりもさらに少し強いです。左右差はやはり右側の方が少し強いです。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差は同じような感じです。

 

買い物に行き、ブラウニーを買ってきました。

 

グルテンフリーのブラウニー

 

焼いたばっかりだったようで、ちょっと暖かかったのですが、トースターでちょっと焼いてチョコチップを溶かしました。

 

表面もカリカリで、いつもより少し甘く感じて美味しい。

 

ちょっと前はチーズケーキがブームでしたが、今はこれですね。

 

何回食べても美味しいです。

 

でも一度にたくさん食べると嫌になってしまうんですよね、きっと。

 

何事もほどほどがいいですね。

 

…それか、ちょっと足りないぐらい。

 

また次回も食べたくなる動機になります。

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