嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年11月10日(金)427回目の結果。一人で食べると味気ない

チキンとキノコのトマト煮 結果

2023年11月10日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午後0時29分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じます。右側が強くも感じます。両方でもそれ程強くはないです。
レモン バラよりも少し強いです。こちらも右側の方が左側よりも強く感じます。
ユーカリ レモンよりもさらに少し強いです。やはり右側の方が強く感じます。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。やはり右側の方が少し強いです。左側は鼻先だけで感じるように思いますが、右側はもっと広がりを感じます。

 

今朝も猫にご飯をあげてからもう一度寝てしまい、10時過ぎに起きました。

 

最近寝る前に読んでいる本が面白すぎて止められなくなってしまい(止めましたけど)、昨晩は2時頃まで読んでしまいました。

 

早起きしたいとか言いながら、こんなことしていては無理ですよね。

 

言動が一致していないです。

 

 

二回目、午後10時44分に実施した結果。

バラ 片方ずつでは匂いが分かるのか分からないのか、微妙なところです。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が強いというか、広がりを感じます。
ユーカリ レモンよりも少し強いと思います。左右の強弱差はレモンと同じような感じです。
クローブ 左右差も含めてユーカリと同じような感じです。

 

今日の夜ご飯はチキンとキノコのトマト煮でした。

 

チキンとキノコのトマト煮

 

チキンが大きくて、ちょっとこれは一人で食べる分量じゃないぞ、と思いながら全部食べてしまいました。

 

しばらくこのメニューはお休みでいい・・・と思いました。

 

明日、旦那さんが出張から帰ってきます。

 

一人で食べるご飯はかなり味気ないです。

 

あと残るは、明日の昼ご飯ですね。(朝はシリアルとかだから問題ない)

 

早く帰ってきてーーー!

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