2023年8月1日の嗅覚トレーニングの結果です。
一回目、午前10時47分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。 |
|---|---|
| レモン | 片方ずつでも匂いを感じますがどちらも弱いです。両方ではバラよりも少し強いです。 |
| ユーカリ | レモンよりも少し強いと思います。左右差はあまり感じられません。質はちょっと違いますが。 |
| クローブ | ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差はこちらはちょっと右側が強いように感じます。 |
昨晩は早くベッドに入ったのですが、寝てもすぐに起きてしまいました。
その後寝られず、結局いつもと同じ位の時間に寝始めて、途中で起きて･･･、しかし朝は6時前に起きていました。
睡眠時間がいつもより少ないからか、非常に疲れています。
いつもより疲れています。
早くベッドに入るという方法は上手くいかないのかもしれません。
二回目、午後9時30分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。 |
|---|---|
| レモン | バラよりも少し強いです。左側だけでもかすかに匂いを感じますし、右側はそれよりも少し強いです。 |
| ユーカリ | レモンよりもさらに少し強いです。左右差はやはり右側の方が少し強いです。 |
| クローブ | ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差は同じような感じです。 |
筋トレ曜日、なんとかやりとげました。
朝は非常に疲れていたので、今日は筋トレ休みかな･･･と思っていたのですが、時間が進むにつれて元気になってきました。
20分ほど昼寝もしましたので、夕方にはすっかり元気でした。
というわけで、筋トレ後のいつもの鶏サラダです。
デザートはバナナと、これもまたいつものメニューでした。
あぁ、そういえば筋トレ直後にプロテインドリンクも飲んでいます。
大豆プロテインなのですが豆乳で飲んでいます。
美味しいきな粉ドリンクのようで、これがまた筋トレ後の楽しみとなっています。
いやしかし、無事に終えることが出来て本当に良かったです。
