嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年9月21日(木)377回目の結果。手当てに対する信頼

MUJIのポークキーマを玄米ご飯にかけて 結果

2023年9月21日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時20分に実施した結果。

バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じます。両方でも弱いです。
レモン 少し強いです。左右片方ずつではどちらも同じ位の強さに感じます。
ユーカリ レモンよりもさらに少し強いです。右側の方が左側よりも少し強いように感じます。
クローブ レモンよりも少し強いか同じ位だと思います。左右差もレモンと同じような感じです。

 

昨晩もよく寝られました。

 

ペットの猫に2度ほど起こされましたが、それでもその後もすぐに寝られました。

 

やはり身体や頭に手を当てるというのはいいですね。

 

 

二回目、午後9時53分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じますが、両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。左右どちらが強いかはかなり微妙なのですが、右側がほんのちょっとだけ強いかもしれません。
ユーカリ レモンよりも少し強いです。左右差はレモンと同じような感じです。
クローブ 左右差も含めてレモンと同じような感じだと思います。

 

今日の昼ご飯はMUJIのキーマカレーでした。

 

MUJIのポークキーマを玄米ご飯にかけて

 

やはり美味しいです。

 

すこーし、コリアンダー風味が気になりますが、食べすすめていくとそれも気にならなくなります。

 

レトルトでこんなに美味しいなんて素敵です。

 

そして毎週食べられることにも感謝!

 

旦那さん、買ってくれてありがとう!(旦那さんはカレーが好きではないので、食べません)

 

 

さて、今日もよく寝られると良いのですが、どうでしょうか。

 

手当てがあるのできっと大丈夫だと思います。

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