令和5年8月20日(日)345回目の結果。久しぶりによく寝られました

2023年8月20日の嗅覚トレーニングの結果です。

一回目、午前11時07分に実施した結果。

バラ	右側が詰まり気味のようです。右側は匂いが分かりませんが、左側ではかすかに匂いを感じるように思います。両方でも弱いです。
レモン	バラよりも少し強いかもしれません。右側だけでも少し匂いを感じました。左と右どちらが強いかは、質が違うので比べづらくて分かりません。
ユーカリ	刺激臭が刺激的ではありません。レモンと同じか少し強い位だと思います。左右差も同じような感じです。
クローブ	左右差も含めてレモンと同じような感じです。

昨晩は久しぶりにゆっくり眠れました。

一度か二度、途中で起きましたが、しばらくしたらまたスムーズに寝に入っていたようです。

右側に軽く鼻づまりを感じたようにも思いますが、そのまま寝てしまいました。

すばらしい。

かかりつけ医の予約も取りましたし、Amazonで買った鼻洗浄の器具も届きました。

鼻洗浄セット

前に進んでいる感じがします。

二回目、午後9時39分に実施した結果。

バラ	片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、両方でも弱いです。
レモン	バラよりも少し強いと思います。左右差もあり、左側よりも右側の方が少し強いと思います。
ユーカリ	刺激臭が刺激的です。レモンよりも強いです。左右差はレモンと同じような感じです。
クローブ	ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差も同じような感じです。

今日は夫婦の記念日だったので、レストランにパエリアを食べに行ってきました。

お皿に盛り付けてもらうとこんな感じになりました。

比べるのも失礼ではありますが、スーパーの出来合いのもの、デリバリーのパエリアよりも格段に美味しかったです。

出来たてでお焦げもあり、真ん中辺りにあったお米はまだスープが残っていて滑らか、シーズンから外れていると思われるムール貝も加熱仕立てでやわらかく、カニの足、エ2種は殻から出すのがかなり大変ではありましたが、そこがまたパエリアを食べることの楽しみでもあり、ゆっくりと夫婦で楽しみながら食べることが出来ました。

食後のデザートは、どうやら出来合いのチョコレートケーキを生クリームとバニラアイスと一緒に盛り付けたものだったので、そこだけはちょっと残念ではありましたが、非常に満足なお昼ご飯タイムでした。