令和5年10月1日(日)387回目の結果。寝られたと思ったらその次は寝られなかったり･･･

2023年10月1日の嗅覚トレーニングの結果です。

一回目、午前11時57分に実施した結果。

昨晩はあまりよく寝られませんでした。

12時過ぎに寝たつもりが寝られず、本を読み始めて、2時半ぐらいまで読み、その後少し寝たようですが、5時くらいに起きてしまってまた寝られなくなってしまいました。

ちょうどトイレに起きた旦那さんにレイキをしてもらって、その後は9時半くらいまで寝られました。

前の晩はよく寝られたので、寝られないターンなのですかね。

二回目、午後9時21分に実施した結果。

今日も色々と食べました。

まず朝は旦那さんが作った米粉のヨーグルトマフィン。

ヨーグルトの量を調節したようで、ピッタリと容器に収まり、甘さも甘すぎず甘くなさ過ぎずパーフェクトでした。

昼ご飯にはピザです。

グルテンフリーの生地を買って、具はいつもと同じですがプチトマト、ハモンセラノ、ルッコラにしました。

チーズに匂いがちょっと鼻につきましたが、普通に美味しかったです。

次回はいつもとちょっと違うピザ用チーズを買ってみようと思いました。

夜ご飯には焼き栗です。

今シーズン初だからか、まだ甘みが足りない感じでしたが、一生懸命渋皮を剥きながら食べるのが楽しかったです。

今晩はゆっくり寝られるといいなぁ･･･。