2023年10月16日の嗅覚トレーニングの結果です。
一回目、午前11時19分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでは左側だけかすかに匂いを感じますが、右側は分かりません。両方でもやはり弱いです。 |
|---|---|
| レモン | バラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が少し強く匂いを感じます。 |
| ユーカリ | レモンよりもさらに少し強いです。左右差はかなり質が違いますが、右側の方が少し強く匂いを感じると思います。 |
| クローブ | レモンとユーカリの間ぐらいだと思います。左右差はやはり右側の方が少し強いです。 |
昨晩も12時前にはベッドに入り、少し本を読んでその後に軽く瞑想をしたら寝られたみたいです。
途中で寒くて起きましたが、夏用のパジャマからもう少し長めのパジャマに替えた後は、またすぐに寝られたと思います。
その後寝続けて8時過ぎに起床です。
悪くないですね。
二回目、午後9時02分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、右の方が強いような気がします。両方でも弱いです。いい匂い。 |
|---|---|
| レモン | これもいい匂いです。バラよりも少し強いです。左右の強弱の差はあまり感じられません。同じ位に感じます。 |
| ユーカリ | 刺激臭が刺激的です。レモンよりも少し強いです。左右の強弱の差はあまりないと思うのですが、右側は広がりを感じます。 |
| クローブ | ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差はこちらもあまり強弱に差がありません。 |
今日の夜ご飯はかぼちゃのポタージュでした。
有機のかぼちゃを使ってるのですが、とにかく甘い！
料理中、かぼちゃを切っている旦那さんの横で私は炒めていたのですが、炒めながらメロンのような匂いがしていました。
出来上がってから食べるときにも、ほのかにメロンの匂いがありました。
お腹がいっぱいになったし、非常に甘かったのでデザートの果物は無しということになりました。
いつもは別腹とか言って食べていたのですが、今日はお休みです。
その方がいいですよね。
さて、今日もよく寝られるでしょうか。
