2023年10月24日の嗅覚トレーニングの結果です。
一回目、午前11時14分に実施した結果。
バラ | それ程強くはないのですが、のどの辺りでむせました。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。 |
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レモン | バラと同じか少し強いくらいだと思います。左右の強弱差はあまり感じられないのですが、極微量右の方が強く感じるかもしれません。 |
ユーカリ | レモンよりも強いです。左右差はレモンと同じような感じです。 |
クローブ | ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差も同じような感じです。 |
昨晩もよく寝られたと思います。
1時前には寝る体制に入ったと思います。
それ程苦労した記憶もないのですぐに寝られたのだと思います。
その後もしかしたら、少し目が覚めるときが1回か2回あったかもしれませんが、トイレにも行かず、7時50分頃まで寝られました。
いつもよりちょっと早起きが出来てうれしかったです。
週末のサマータイム終了に合わせて、起きる時間の調節に入っていきたいと思います。
二回目、午後9時49分に実施した結果。
バラ | 弱いですけど、いつもよりも強いように感じます。片方ずつでも匂いを感じます。スーッと通る左の方が、すっきりとして右側より強いように思えます。 |
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レモン | バラよりも少し強いか同じ位だと思います。左右の強弱差はあまり感じられません。 |
ユーカリ | レモンよりも強いです。左右の強弱差は質が違うので比べづらく、どちらが強いか分かりません。 |
クローブ | ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右の強弱差はこちらもあまり感じられません。 |
今日はなんと筋トレをお休みしてしまいました。
ですが、晩ご飯は筋トレ後のメニュー。
鶏サラダです。
サラダ菜を柔らかめのものに変えてみたら、かなり食べやすくなりました。
治してもらった虫歯のあたりが食事の度に最近気になっているのですが、このメニューでは大丈夫でした。
筋トレは休みましたが美味しく頂きました。
今日は寝る前にしっかりと手当てをしてから寝たいと思います。
さて今晩もよく寝られるでしょうか?