令和5年6月27日(火)291回目の結果。暑いので寝続けるのが難しい

2023年6月27日の嗅覚トレーニングの結果です。

一回目、午前11時01分に実施した結果。

バラ	片方ずつでもうっすらと匂いを感じます。両方でも弱いです。
レモン	バラと同じ少し強い位だと思います。左側よりも右の方が少し強いように思います。
ユーカリ	レモンよりも強いですやはり右側の方が少し強いようです。
クローブ	ユーカリと同じ位だと思います。左右差も同じような感じです。

今朝もまた、7時には起きられませんでした。

夜中一度起きて、なかなか寝られなくなり、あっちを向いたりこっちを向いたりしていたのと対比的に、朝はもっと寝たいのに目覚ましに起こされるという矛盾というか、効率の悪さみたいなものを感じていました。

寝られなかったら一度起きてしまった方がいいのでしょうかね。

しかし、夜一旦起きてまた眠くなったら寝るという生活は、二人で生活している人間にはちょっと無理ですし、できれば早寝早起きの健康生活でいきたいものだな、と思います。

二回目、午後8時31分に実施した結果。

バラ	片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。ちょっと汗臭いです。
レモン	片方ずつでも匂いが分かりますが、弱いのでどちらが強いかは分かりません。両方ではバラよりも少し強いです。
ユーカリ	レモンよりもさらに少し強いです。右側の方が左側よりも少し強いです。
クローブ	ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差は同じような感じです。