嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年7月11日(火)305回目の結果。コロナのときの息苦しさを再び思い出す

2023年7月11日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前10時58分に実施した結果。

バラ 片方ずつでは分かるのか分からないのか、微妙なところです。両方でも弱いです。
レモン 片方ずつでも匂いは分かりますが、どちらが強いかは微妙です。両方ではバラよりも少し強いです。
ユーカリ レモンよりも強いですが、左右差は同じような感じです。ほんのちょっと右が強いかもしれません。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差も同じような感じです。

 

朝起きて鼻が詰まっているのに気付き、息苦しくてちょっとパニックになりました。

 

今は左はスースーに通って、右が少し詰まり気味な位ですが、朝は左側が詰まってしまっていました。

 

大体左側はいつも通っているのですが、こちらが詰まると息が出来ないと勘違いしてパニックになってしまうようです。

 

右側は結構詰まっていることが多いのですが、それ程気にはなりません。

 

左側が詰まってパニックになると、コロナのときを思い出してしまって本当に苦しいです。

 

大体そんなときは右側で息が出来ますし、口でももちろん息が出来ますので問題は無いはずですが、息が出来ないと頭(?)は勘違いしてしまいます。

 

困ったもんです。

 

 

二回目、午後9時42分に実施した結果。

バラ 右側だけでも匂いを感じます。左は分かりません。両方でも薄いです。
レモン 左側も匂いを感じますが、左右差は質が違うのでよく分かりません。両方ではバラよりも少し強いと思います。
ユーカリ 刺激臭的なものを感じるのですが、匂いはそれ程強くないです。レモンよりは強いと思います。左右差はレモンと同じような感じです。
クローブ レモンとユーカリの間ぐらいだと思います。左右差はこれも同じような感じでよく分かりません。特に詰まってはいないのですが、右側も弱いです。

 

無事に筋トレを終えました。

 

夜ご飯はいつもの鶏サラダでしたが、写真を撮り忘れました。

 

エアコンをつけていないと、サウナみたいになっています。

 

カエルちゃん天気予報では10日先まで同じような気温が並んでいますので、しばらくはこの暑さが続くみたいです。

 

気候変動の影響なのでしょうかね。

 

茹でガエルではなくて、蒸し人間が出来上がりそうですね。

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