嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年8月3日(木)328回目の結果。久々に涼しくて嬉しい

MUJIのバターチキンカレーを玄米ご飯にかけて 結果

2023年8月3日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時30分に実施した結果。

バラ いい匂いです。右側だけでもかすかに匂いを感じますが、左側は分かりません。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。左側だけでも匂いを感じますし、右側はもしかしたら少し強いかもしれません。
ユーカリ レモンよりも少し強いと思います。左右差はあまり感じられません。右側が詰まり気味のようです。
クローブ ユーカリと同じ位だと思います。左右差も同じような感じです。

 

今は昨日と同じ位の気温、湿度だと思うのですが、風があって少し過ごしやすいです。

 

電気代が安くなる2時までエアコン無しで過ごしてみようかと思っています。

 

 

二回目、午後7時51分に実施した結果。

バラ いい匂いですが弱いです。片方ずつでも匂いを感じますが、弱いので左右差は分かりません。
レモン バラよりも少し強いです。左右差はもしかしたら右側がほんのちょっと強いかもしれませんが、同じ位に感じます。
ユーカリ レモンよりも少し強いと思います。左右差は同じような感じです。
クローブ レモンとユーカリの間ぐらいだと思います。左右差は右側の方が強いような印象です。

 

今日の昼ご飯はMUJIのバターチキンカレーでした。

 

MUJIのバターチキンカレーを玄米ご飯にかけて

 

今日はとにかく甘く感じました。

 

コリアンダーの匂いに悩まされることなく、美味しく感じました。

 

 

今日は久しぶりにエアコンなしでも涼しいです。

 

風が結構あって、今は温度が29度、湿度は60%位だと思いますが、非常に過ごしやすいです。

 

今晩は普通に寝られることを期待します・・・。

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