嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年8月30日(水)355回目の結果。いつものブラウニーがいつものように美味しい

グルテンフリーのブラウニー 結果

2023年8月30日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時15分に実施した結果。

バラ 両方でも薄いですが、片方ずつでもかすかに匂いを感じます。どちらが強いかは分かりません。
レモン バラよりも少し強いです。左側よりも右側の方が強いです。広い感じです。
ユーカリ レモンよりも少し強いです。やはり右側の方が少し強いです。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差は同じような感じです。

 

今日も点鼻薬の前に嗅覚トレーニングをしています。

 

昨日はわざわざ洗面所の前に行ってやっていましたが、卓上ミラーがあることを思い出しました。

 

と言うわけで、今からここでシュッとします。

 

 

二回目、午後7時37分に実施した結果。

バラ いつもより少し強く匂いを感じます。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。
レモン バラよりもほんのちょっと強いです。右側の方が左よりも少し強いと思います。
ユーカリ レモンよりも強いです。刺激臭が結構刺激的です。左右差はやはり、右側の方が少し強いです。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差は同じような感じです。

 

水曜日ということで、スーパーに買い物に行っていつものブラウニーを買ってきました。

 

グルテンフリーのブラウニー

 

トースターで少し焼くと、上部分がカリッとして中はふんわり、チョコチップが溶けてとても美味しいです。

 

毎週のことながら、いつも待ち遠しいです。

 

今、毎日やっていることの満足度を自分でチェックしているのですが、これはかなり満足度が高いです。

 

土曜日のマーブルケーキもかなり高いです。

 

減点するとしたらいつも同じで他の選択肢がないことかな。

 

日本だと色々選択肢があって困ることが多いですが、こちらではあまり選択肢がありません。

 

・・・とこんなことを現地の人に言うと怒られるかもしれませんが、美味しいと思えるものが少ないので選ぶ楽しみがありません。

 

私たちは最近グルテンフリーのものを探しているので、なおさらです。

 

日本に比べてグルテンフリーのものは多く売っているとは思いますが、選べるほどでは無いと思います。

 

とは言え、イタリアのシャール、そしてスペインのスーパー、メルカドーナには非常に感謝しています。

 

美味しいもの作ってくれて、ありがとうございます!

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