嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和6年1月28日(日)506回目の結果。炭水化物過ぎでお腹がパンパン

クランチラップ半分 結果

2024年1月28日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午前11時02分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。左右の強弱差はあまり感じられませんが、質はちょっと違います。
ユーカリ レモンよりも強いです。左右差はレモンと同じような感じです。
クローブ レモンと同じ位かもしれません。左右の強弱差はあまり感じられません。

 

米粉のヨーグルトマフィンが焼き上がりました。

 

これから朝ごはんです。

 

「毎週同じものばかり食べて飽きないのか?」と思われるかもしれませんが、これが飽きないのです。

 

旦那さんはいつも同じものを食べて安心したいタイプですし、私はちょっと違うものを食べたいタイプではありますが、学生の頃には好きなものが出来るとそればかり毎日食べていた過去もありますし、最近では食べ物ではないですが、好きな服、トップスなんですが、あまりにも気に入りすぎてトータルで5枚買ってしまいました。

 

10年ぐらい持って欲しいなーと思って・・・。(いえ、実は死ぬまで!)

 

花柄のパターンが少しずつずれているので、微妙に全部違っているのですけど、デザインはもちろん同じなので、ぱっと見、同じ服にしか見えないと思います。

 

というわけで、好きなものを毎回、というコンセプトに馴染みが深いタイプだと思います。

 

米粉のヨーグルトマフィン、楽しみです。

 

 

二回目、午後7時59分に実施した結果。

バラ 片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。
レモン バラと同じか少し強いくらいです。左右の強弱差は、右側がほんのちょっと強いかもしれません。
ユーカリ レモンよりも強いです。左右の強弱差は、こちらも右側の方が少し強いかもしれません。
クローブ 左右差も含めてレモンと同じような感じだと思います。

 

今日の昼ご飯はタコベルのナチョスとクランチラップでした。

 

クランチラップ半分

旦那さんと半分こ。

 

ナチョス

4種のソースにつけて食べます。

 

久しぶりに食べると、非常に美味しく感じたのですが、食べた後はお腹がパンパンになってしまいました。

 

ちょっと炭水化物過ぎたのでしょうか?

 

お腹の中でガスが大量発生していそうな感じがします。

 

明日から昼ご飯は3日ほど野菜たっぷりビーフシチューが続きますので、ちょっと炭水化物控えめになるのですが、それでお腹がすっきりしてくれると良いなと思います。

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