2023年10月26日の嗅覚トレーニングの結果です。
一回目、午前10時58分に実施した結果。
| バラ | 片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。 |
|---|---|
| レモン | バラよりも少し強いか同じ位だと思います。左側よりも右側の方が少し強いようにも思います。 |
| ユーカリ | レモンよりも少し強いです。こちらも右側の方が少し強いと思います。左側は心許ない感じがしますが、右がワイドで濃いというかしっかりしている印象です。 |
| クローブ | ユーカリと同じ位だと思います。こちらの左右差はユーカリと同じような感じではありますが、それ程左側が心許ない感じではありません。右側に比べると強度が弱いだけのような感じでした。 |
昨晩はちょっと夜更かしをしてしまいました。
12時過ぎにはベッドに入っていましたが、どうでもいいニュースやら漫画やら読んでしまって、1時半を過ぎてから寝る体制に入りました。
特に問題なく寝入って、途中何度か目を覚ましましたが、8時50分頃まで寝続けました。
もう少し早く起きたいところですが、寝る時間が確保されているだけでも良しとします。
二回目、午後9時35分に実施した結果。
| バラ | いつもよりも強く匂いを感じます。右側の方が左側よりも少し強いようにも思います。 |
|---|---|
| レモン | バラよりも少し強いと思います。左右の強弱の差はあまり感じられません。 |
| ユーカリ | 刺激臭のおかげでレモンよりも少し強く感じます。左側よりも右側の方が少し強いように感じます。 |
| クローブ | ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右差も同じような感じです。 |
今日の夜ご飯はサーモンサラダと枝豆でした。
枝豆の写真はないのですが。
ごまドレッシングはタヒニを使って自作しています。
すりごまも焼いてからすっています。
めんどくさいですけど、ごまドレッシングが好きなので頑張っています。
めんどくさいですけど、得体の知れないものが入らないのもいいですよね。
既に眠くなってきました。
今日は早めに寝たいところですが、どうでしょうか。
すんなりと寝られるでしょうか。
早々と寝る準備を始めようと思います。
