嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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令和5年11月25日(土)442回目の結果。よく食べる

ensaimada de trufa 結果

2023年11月25日の嗅覚トレーニングの結果です。

 

一回目、午後0時55分に実施した結果。

バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、両方でも弱いです。
レモン バラと同じか少し強いくらいです。左右の強弱差は右の方が少し強いように感じます。
ユーカリ レモンよりも少し強いです。左右差はやはり右側の方が少し強いです。
クローブ ユーカリと同じか少し弱いくらいだと思います。左右の強弱差はあまり感じられませんが、もしかしたら他と同じように右側の方が少し強いかもしれません。

 

今朝の朝ごはんは、いつものシャールのマーブルケーキでした。

 

シャールのマーブルケーキ

 

旦那さんと半分こずつ。

 

結構大きいので大満足です。

 

朝ごはんが終わったと思ったら、猫が膝の上に乗ってきて、そのまま一緒に昼寝となりました。

 

幸せですね。

 

 

二回目、午後10時36分に実施した結果。

バラ 左側は片方だけでは匂いが分かりません。右側は分かります。両方でも弱いです。
レモン バラよりも少し強いです。左側だけでも匂いを感じますし、右側はそれよりも少し強いです。
ユーカリ レモンよりもさらに少し強いです。左右差はやはり右側の方が少し強いです。
クローブ 左右差も含めてレモンと同じような感じだと思います。

 

日が暮れてから散歩に行ってきたのですが、街の中はもう既にクリスマスモードで人がいっぱいでした。

 

写真を撮ったのですけど、今みてみたらブレブレだったので載せません。

 

フードスタンドもいっぱい出てて、圧倒的に甘いものが多かったんですが、私たちはドイツソーセージ屋さんのホットドッグを食べました。(これも写真なし・・・)

 

しかし、こういうのはグルテン入りのものばかりですね。

 

甘いものやら粉物ばかりで、誘惑がキツいです。

 

そしてすっかり負けてしまって、グルテンフリーを気にしなかった頃に大好きだったパン屋さんのクリーム入りエンサイマダを買って来てしまいました。

 

ensaimada de trufa

 

このクリームはきっと生クリームにココアが入ったものではないかと思いますので、乳製品が苦手になってしまった私に食べられるかどうか不安だったのですが、全く問題なく美味しく頂きました。

 

心配事が一つ無くなって一安心!

 

これに砂糖なしのココア(使ったヘーゼルナッツドリンクに砂糖が入ってました)を添えて、夜ご飯としました。

 

美味しいものいっぱい食べてますね!

 

たまにはこんな日もありですよね。

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