嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

詳細はこちらから
結果

令和5年9月16日(土)372回目の結果。やはり私の嗅覚は弱いらしい

2023年9月16日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時50分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。 レモン バラよりは少し強いと思いますが、こちらも片方...
結果

令和5年9月15日(金)371回目の結果。結局よく寝られているようです

2023年9月15日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時55分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じます。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左右の強さの差はあまり感じられませんが、強いて言えば...
結果

令和5年9月14日(木)370回目の結果。久々のきんつばが美味しい

2023年9月14日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時27分に実施した結果。 バラ 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左右片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりま...
結果

令和5年9月13日(水)369回目の結果。自分にちょうどいい睡眠形態を探っていきます

2023年9月13日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時42分に実施した結果。 バラ 弱いですけど、いつもよりは強く匂いを感じました。片方ずつでもかすかに匂いを感じます。 レモン 最初の一嗅ぎはバラのときとそれ程変わらないよう...
結果

令和5年9月12日(火)368回目の結果。睡眠時間がやはり安定せず・・・。

2023年9月12日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時21分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。 レモン 右側の方がほんの少し強いように思えます。両方で...
結果

令和5年9月11日(月)367回目の結果。

2023年9月11日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前10時33分に実施した結果。 バラ 薄いです。片方ずつでは匂いが分かりません。 レモン バラよりは少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。 ユ...
臭いの感度のまとめ

嗅覚トレを始めてから約12ヶ月、約1年後の匂いの感度

なんと!嗅覚トレーニングを始めてから約1年が経ってしまいました・・・! これといって改善したような印象は無く、私の嗅覚はこれで安定してしまったのかな、という印象です。 これというのは、今までにもまとめ記事で書いているように、通常の距離感では...
結果

令和5年9月10日(日)366回目の結果。散歩であまりありがたくない臭いを感じる

2023年9月10日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時47分に実施した結果。 バラ いい匂いですが、片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強...
結果

令和5年9月9日(土)365回目の結果。シャールな一日

2023年9月9日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時17分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じるような気がします。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左右の強さに差は感じられません。 ユーカリ...
結果

令和5年9月8日(金)364回目の結果。祝1周年記念!

2023年9月8日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時21分に実施した結果。 バラ 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でもかなり弱いです。 レモン 片方ずつでも匂いを感じますが、質が違うのでどちらが強いかは分かりません。両方...