嗅覚刺激療法のやり方

嗅覚刺激療法のトレーニングはこのように行っています。

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2023-09

結果

令和5年9月20日(水)376回目の結果。よく寝られる

2023年9月20日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時07分に実施した結果。 バラ 片方ずつでは匂いが分かりませんが、両方ではいつもよりも少しだけ強く匂いを感じました。とは言えそれ程強くはないです。 レモン バラよりも少し強い...
結果

令和5年9月19日(火)375回目の結果。寝られると翌朝はやる気が出ます。

2023年9月19日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時58分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに感じますが、両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左右の強さにはあまり差が無いように感じます。 ユーカリ ...
結果

令和5年9月18日(月)374回目の結果。夜はあまり寝られず、朝ふらつく・・・

2023年9月18日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時43分に実施した結果。 バラ 弱いですけどいつもより少し強いように感じました。右側は詰まり気味なので分かりませんが、左はかすかに匂いを感じます。 レモン バラと同じか少し...
結果

令和5年9月17日(日)373回目の結果。作る人によって出来映えは明らかに変わる

2023年9月17日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時25分に実施した結果。 バラ いつよりもさらに薄く感じます。片方ずつでは匂いが分かりません。 レモン バラよりも少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは...
結果

令和5年9月16日(土)372回目の結果。やはり私の嗅覚は弱いらしい

2023年9月16日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時50分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。 レモン バラよりは少し強いと思いますが、こちらも片方...
結果

令和5年9月15日(金)371回目の結果。結局よく寝られているようです

2023年9月15日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時55分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じます。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左右の強さの差はあまり感じられませんが、強いて言えば...
結果

令和5年9月14日(木)370回目の結果。久々のきんつばが美味しい

2023年9月14日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時27分に実施した結果。 バラ 片方ずつでは匂いが分かりません。両方でも弱いです。 レモン バラよりも少し強いです。左右片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりま...
結果

令和5年9月13日(水)369回目の結果。自分にちょうどいい睡眠形態を探っていきます

2023年9月13日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前11時42分に実施した結果。 バラ 弱いですけど、いつもよりは強く匂いを感じました。片方ずつでもかすかに匂いを感じます。 レモン 最初の一嗅ぎはバラのときとそれ程変わらないよう...
結果

令和5年9月12日(火)368回目の結果。睡眠時間がやはり安定せず・・・。

2023年9月12日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午後0時21分に実施した結果。 バラ 片方ずつでもかすかに匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。両方でも弱いです。 レモン 右側の方がほんの少し強いように思えます。両方で...
結果

令和5年9月11日(月)367回目の結果。

2023年9月11日の嗅覚トレーニングの結果です。 一回目、午前10時33分に実施した結果。 バラ 薄いです。片方ずつでは匂いが分かりません。 レモン バラよりは少し強いです。片方ずつでも匂いを感じますが、どちらが強いかは分かりません。 ユ...